lunedì 6 maggio 2013

Il ritorno in palestra...

Oggi primo giorno di palestra… dopo tre mesi di stop ho ripreso nel tentativo di salvare il salvabile… e già il primo impatto non è stato dei migliori con una delle istruttrici che prima ancora di salutarmi parte con un “ Mamma mia ma quanto ti sei ingrassato, ma che hai fatto!!!!!”… Cioè lo so di mio che sto uno schifo, ma almeno visto che ti pago fingi un espressine meno terrorizzata…
Ecco quindi che seppure senza farmi riprendere a pieno carico (si parla di attendere almeno un mesetto prima di iniziare nuovamente una scheda) mi hanno messo sotto fatica… risultato è che mi sento letteralmente distrutto… e dire che mi sono tenuto basso con i pesi, nel senso che cose che prima facevo tranquillamente con 50kg di carico oggi le ho fatte al massimo con 20...

    

Nota positiva è che nonostante la fatica, la palestra non ha perso quella sua capacità antistress che ha sempre avuto su di me e nonostante mi senta morto, devo ammettere di sentirmi bello rilassato… non oso comunque immaginare come mi sentirò domani mattina al mio risveglio… tremo alla sola idea…


10 commenti:

  1. ricominciare è duro! Ma ce la puoi fare!

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    1. Spero di si... ma in in questo momento mi fanno male anche le dita con cui sto scrivendo :p

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  2. a me è successo quando ho ricominciato a camminare e mi sono sparata subito due ore e mezzo filate di buon passo... e dopo non ti dico l'indolenzitura alle gambe!

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    1. Ecco mi hai fotografato Guchi... solo estendi anche a braccia, spalle e addominali :(

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  3. sul cucuzzolo6 maggio 2013 22:56

    vabbè dai... tranquillo... tanto hai tutto il tempo per arrivare in forma per l'estate... l'estate 2016!!!

    :P

    dai scherzo... come si dice... mal comune, mezzo gaudio
    io quest'estate farò il remake del film "Free Willy - Un 'orca da salvare"!

    :(

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    1. Beh allora possiamo fare i balenotteri spiaggiati insieme hahahaha :)

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  4. la delicatezza di alcuni istruttori è tutto dire... anche se loro credono di spronare, in realtà affossano... non ti fare abbattere ^_^

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    1. Ma no dai chi si abbatte è perduto :p poi la palestra deve dare ancora risultati, ma la dieta già sta cominciano a fare effetto, da quando l'ho cominciata lo scorso mese sono gia a -4 :)

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  5. Mi è successo a Settembre, dopo un anno forzato di fermo quando ho ripreso e' stata veramente dura, sia per il dover usare pesetti piccoli come il signore 60enne accanto a me e poi lo stress muscolare della ripresa . Dai dai mettiamoci sotto che l estate arriva presto :D

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    1. Fortunatamente oggi sto meno peggio di quello che credevo... l'acido lattico si fa sentire, ma mi aspettavo veggio :P

      E si l'estate si avvicina, anzi a guardare dalla mia finestra sembra proprio dietro l'angolo ^_^

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