Il ritorno in palestra...

Oggi primo giorno di palestra… dopo tre mesi di stop ho ripreso nel tentativo di salvare il salvabile… e già il primo impatto non è stato dei migliori con una delle istruttrici che prima ancora di salutarmi parte con un “ Mamma mia ma quanto ti sei ingrassato, ma che hai fatto!!!!!”… Cioè lo so di mio che sto uno schifo, ma almeno visto che ti pago fingi un espressine meno terrorizzata…
Ecco quindi che seppure senza farmi riprendere a pieno carico (si parla di attendere almeno un mesetto prima di iniziare nuovamente una scheda) mi hanno messo sotto fatica… risultato è che mi sento letteralmente distrutto… e dire che mi sono tenuto basso con i pesi, nel senso che cose che prima facevo tranquillamente con 50kg di carico oggi le ho fatte al massimo con 20...

    

Nota positiva è che nonostante la fatica, la palestra non ha perso quella sua capacità antistress che ha sempre avuto su di me e nonostante mi senta morto, devo ammettere di sentirmi bello rilassato… non oso comunque immaginare come mi sentirò domani mattina al mio risveglio… tremo alla sola idea…